Памятка воину. Как уберечься от обморожения и переохлаждения | MILITARY NAVIGATOR
19554605645

Памятка воину. Как уберечься от обморожения и переохлаждения

Обморожения происходят вследствие переохлаждения части тела или всего организма.

Первым признаком обморожения является побеление кожи и потеря ею чувствительности.

Обморожения возникают при длительном воздействии холода на организм, при чем не только морозной, но и за промозглой погоды, весной и осенью, и характеризуются болью в пораженных местах, отеком, побелением, охлаждением и зудом кожи.

Запомни! Обморожения и переохлаждения можно избежать, если выполнять следующие правила:

— своевременно просушуй одежду и обувь;

— исправная, правильно подогнанная одежда и обувь являются основой защиты от обморожения;

— регулярно смазывай ботинки кремом и клади в них стельки;

— перед полевыми занятиями проверь исправность одежды и обуви, просуши их, вымой ноги и надень чистые носки, ботинки должны быть просторными;

— во время полевых занятий, учений используй любую возможность для того, чтобы хоть на короткое время снять ботинки, растереть стопы и пальцы, просушить кожу открытых участков тела, рук, лица;

— при совершении марша на машинах следи за тем, чтобы тент закрывал весь кузов; дно кузова желательно утеплить с разрешения командира брезентом, соломой или хвоей;

— во время привалов согревайся движениями;

— будь внимательным, при проявлении начальных признаков обморожения и переохлаждения разотри пораженный участок рукой до покраснения и восстановления чувствительности в ней;

— при возникновении признаков обморожения или переохлаждения обратись за медицинской помощью.fde9642e6eb9c504225e9cb099a7e0ed_2012_01_11t073943z_2113137270_gm1e81b17qe01_rtrmadp_2_korea Закаленный человек легче переносит холод и непогоду; систематически занимайся спортом, ежедневно мойся холодной водой до пояса и мой в холодной воде ноги.

ВЫПОЛНЯЯ ЭТИ ПРАВИЛА, ТЫ СОХРАНИШЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Источник: http://www.mil.gov.ua/

Top
Рейтинг@Mail.ru Система Orphus